{"product_id":"愉快的吃-痛快的瘦","title":"愉快地吃，痛快地瘦","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8512\/6222\/files\/desc_9787508688879.jpg?v=1779860058\" alt=\"9787508688879 详情图\" style=\"max-width:100%;height:auto;display:block;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e减肥一定要每天靠挨饿、吃沙拉度过吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e想要吃得健康就必须得和美食说“不”吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e时间紧张，在家就吃不到大餐了吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e田螺姑娘的这本新书将彻底颠覆你的这些想法。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书是田螺姑娘为想要吃得健康、想要减肥瘦身的人群量身定制、精心研发细心创作的食谱。书中的每一道菜谱都经过她的深思熟虑和反复尝试。在食材搭配上，保证营养的同时却不会摄入过多的卡路里，在填饱肚子的同时也不会有过多的心理负担。更重要的是，这本菜谱中的菜特别符合咱“中国人的胃”，不仅满足你对美食的幻想和渴望，还能让你吃得放心、开心和舒心。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e对于当下都市人面临生活压力大、时间少这一窘境，田螺姑娘将制作步骤尽可能地简化，并辅以大量步骤图片，就算是做饭“小白”，也能轻松复制出媲美大师的菜品。书中还特别增加田螺姑娘总结的美味升级tips、省时省力tips等，一些简单的小方法就能让你在烹饪时事半功倍，游刃有余。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e读完书，你会发现想要“愉快地吃，痛快地瘦”，其实不难！\u003c\/p\u003e","brand":"Motata Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43751225393230,"sku":"9787508688879","price":16.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8512\/6222\/files\/cover_9787508688879.jpg?v=1778918914","url":"https:\/\/motatabooks.com\/products\/%e6%84%89%e5%bf%ab%e7%9a%84%e5%90%83-%e7%97%9b%e5%bf%ab%e7%9a%84%e7%98%a6","provider":"Motata Books","version":"1.0","type":"link"}