{"product_id":"控糖革命","title":"控糖革命","description":"\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8512\/6222\/files\/desc_9787573908896.jpg?v=1779860518\" alt=\"9787573908896 详情图\" style=\"max-width:100%;height:auto;display:block;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。\u003c\/p\u003e","brand":"Motata Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43229587603534,"sku":"9787573908896","price":21.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8512\/6222\/files\/cover_9787573908896.jpg?v=1773775080","url":"https:\/\/motatabooks.com\/products\/%e6%8e%a7%e7%b3%96%e9%9d%a9%e5%91%bd","provider":"Motata Books","version":"1.0","type":"link"}