生命并不短暂，短暂的是我们真正活着的时光。
在这部作品集中，古罗马哲学家塞涅卡以三篇随笔探讨时间、苦难与心灵的安宁。《论人生短暂》指出，生命的长度取决于我们如何使用时间；《慰藉赫尔维娅》写于流放之中，是写给母亲的安慰与自省；《论心灵之安宁》则追问人在纷扰与焦虑中如何保持内在的平静。
三篇随笔层层递进，从时间管理到苦难应对，最终指向心灵平衡。塞涅卡以隽永而深刻的文字，铺就了一条抵御浮躁与虚无的思想道路。
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☆ 便携小开本+刘漪全新译本，还原古罗马雄辩家的斐然文采
☆ 心理自助与心灵疗愈领域的恒久经典
☆ 斯多葛学派大家塞涅卡代表作
☆ 写透现代人的焦虑与救赎
☆ 与马可·奥勒留齐名，影响但丁、薄伽丘、蒙田的哲学家
☆ “整个未来都是不确定的，人应当生活在此时此刻。”
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在持续动荡的年代，塞涅卡将哲学当作是让我们在危险不断的情况下保持平静的学科。他对读者说，不要感到不公平，自然和人为的灾难将永远是我们生活的一部分，不管我们以为我们已经多么先进、多么安全。 ——阿兰·德波顿（英国作家，《哲学的慰藉》作者）
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奥勒留写书主要是为自己，而塞涅卡写书则是为他人提供建议和帮助。只要你有需要，他关于悲伤、财富、权力、宗教和生活的建议就在这里。 ——莱恩·霍利得（美国畅销作家，《失控的自信》作者）
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斯多葛学派哲学家数以百计，其中两位尤其可以帮助我们更好地了解这一学派。一是古罗马作家、尼禄的老师塞涅卡；二是罗马皇帝马可·奥勒留 ——《哲学家邮报》（The Philosophers' Mail）
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塞涅卡是谁？世界上有趣的斯多葛学派学者！ ——《每天读点斯多葛》（The Daily Stoic）
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